Bouge ta semaine ! | Arcachon
Ouvert à tous.
- Mardi 7 avril de 9h30 à 11h / Petit déjeuner sportif proposé par une diététicienne
Un moment convivial pour apprendre à composer un petit déjeuner équilibré et plein d’énergie, idéal avant une activité sportive… avec dégustation à la clé !
Ouvert à tous / Sur inscription / Gratuit / Nombre de places limité
- Mardi 7 avril de 13h30 à 16h30 / Marche intergénérationnelle
Une balade conviviale dans les quartiers d’Arcachon, ouverte à tous pour partager un moment actif, échanger entre générations et s’activer ensemble.
Ouvert à tous / Sur inscription / gratuit
- Mercredi 8 avril de 10h à 11h / Eveil sportif pour les 2-6 ans et leurs parents
Un atelier ludique pour bouger, sauter et s’amuser ensemble, tout en développant la motricité des plus petits dans un moment complice parent-enfant.
Ouvert à tous / Sur inscription / gratuit
- Mercredi 8 avril de 14h à 16h / Découverte du rugby
Initiez-vous aux bases du rugby à travers des jeux ludiques et accessibles à tous : esprit d’équipe, fair-play et bonne humeur garantis !
Ouvert à tous à partir de 4 ans / Sur inscription / gratuit
- Jeudi 9 avril de 10h à 16h / Sortie en vélo électrique
Partez à la découverte du Bassin lors d’une balade conviviale en vélo électrique : une sortie accessible et dynamique pour bouger autrement. Pensez à prévoir votre pique-nique !
Ouvert à tous à partir de 12 ans / Sur inscription / Payant en fonction du QF
- Vendredi 10 avril de 10h30 à 11h30 / Découverte de l’automassage avec un coach sportif
Apprenez des techniques simples d’automassage pour détendre vos muscles, récupérer après l’effort et prendre soin de votre corps au quotidien.
Ouvert à tous / Sur inscription / Gratuit
- Vendredi 10 avril de 13h30 à 16h / Ciné débat
Projection d’un film sur le thème du sport, suivie d’un temps d’échange convivial pour partager ses impressions et réfléchir ensemble.
Ouvert à tous / Sur inscription / Gratuit
Inscription à secretariat.centre-social@ville-arcachon.fr ou au 05-57-72-71-89
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