Atelier yoga à Arès
« Parce que le yoga nous rend magiques et heureux à tout âge…
Je propose un espace de découverte du yoga pour les enfants :
– un cours pour les enfants de 6 à 10 ans le mercredi matin de 10h00 à 11h00.
Dans cet espace, les enfants découvriront le yoga de façon ludique et dynamique en petit groupe. Cette pratique développe
la conscience de soi et des autres dans le respect et la bienveillance.
Les séances seront structurées autour de l’échelle de Patanjali (RYE): vivre ensemble, éliminer les tensions et les pensées
négatives, se mettre en bonne posture, bien respirer, savoir se relaxer et se détendre, se concentrer. »
Un atelier est proposé aux enfants à partir de 11 ans, le mercredi de 17h à 18h.
Pour en savoir plus et bénéficier d’une réduction en venant de la part du Bassin des Petits : ici.