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Du sport avec les petits à Andernos !

Ineh

Vous êtes de jeunes parents sur le bassin d’Arcachon, vous aimeriez pouvoir faire du sport mais ne savez pas comment gérer avec votre tout petit ? Vous traversez une période de post-partum compliquée, vous ressentez le besoin d’échanger avec d’autres parents tout en prenant soin de votre corps ? Direction la ville d’Andernos où le service Affaires Scolaires, Enfance, Jeunesse vous a concocté un chouette programme sportif parent-enfant !!

Du sport avec bébé ? Oui, c’est possible !

Dès le 8 janvier, vous pourrez retrouver l’équipe d’animation Andernos Aventures pour faire du sport, vous divertir, échanger tout en partageant ce moment avec votre enfant et d’autres familles. L’équipe vous offre “une solution bien-être sans mode de garde” et à petit prix ! Avec entre autres, Marine et Clément, vous allez pouvoir :

  • bouger en douceur tout en portant bébé,
  • faire du fitness pendant qu’un temps de jeux sera proposé à votre enfant,
  • pratiquer la marche active en poussette ou en portage.

Donc, du sport sans trop de violence et en plus à tout petit prix ! En effet à 2€ la séance d’1h, c’est plutôt un bon plan pour faire passer les écarts des fêtes de fin d’année, nan?

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Déroulé du programme sports en famille à Andernos

Ce programme est accessible aux parents et aux enfants de 0 à 3 ans. Il se déroule en 3 cycles de 6 séances d’1h comme suit :

  • Cycle 1 : tous les lundis à 9h15 du 8 janvier au 12 février 2024. Vous apprécierez les mouvements doux qui vous permettront de détendre votre corps. Pensez à votre écharpe de portage, sling ou porte bébé pour partager ce moment avec votre enfant.
  • Cycle 2 : tous les mardis à 9h15 du 5 mars au 9 avril 2024. Vous profiterez d’une séance de fitness pour renforcer votre musculature. Pendant ce temps, un animateur proposera différentes activités à votre enfant (éveil moteur, comptines…).
  • Cycle 3 : du lundi 13 mai au vendredi 21 juin à partir de 10h. Pour ce cycle, pas de jour précis défini. Ce sera à la carte, en fonction des disponibilités des participants. Ensemble, vous partirez pour une marche rapide dans les rues d’Andernos-les-Bains avec bébé porté ou en poussette !

Pour récapituler ça donne :

  • 1 heure de sport avec bébé (enfant) par semaine
  • 2€ la séance
  • Du 8 janvier au 21 juin
  • Lieu : salle de boxe Arts co 1 située 2 avenue Gustave Eiffel
  • Sans engagement, vous y allez quand vous voulez. Par contre, pensez à réserver 😉

Pour plus d’infos :

Andernos Aventures

Tel : 05 56 82 02 47 ou 06 42 51 54 61

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Ineh

A la recherche d'activités ludiques et épanouissantes à faire avec mes enfants sur le Bassin d'Arcachon, je vous aide à gagner du temps en partageant avec vous toutes mes trouvailles!

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