Yoga enfant et baby yoga | Audenge
A partir de 3 ans. Vous souhaitez initier votre enfant au Yoga de manière ludique? Lui apprendre à s’ancrer, à être attentif à sa respiration, à être à l’écoute de son corps et de ses émotions?
Lors de ces séances de 45 minutes (afin de s’adapter aux capacités de concentration des enfants), nous voyagerons à travers des contes dans des pays lointains, rencontreront des tas d’animaux que nous pourrons imiter via de nombreuses postures… Ces séances se veulent ludiques, sans contrainte pour les enfants dont j’ai à cœur de respecter le rythme et les capacités afin que le plaisir reste prioritaire!!
Respect de soi et des autres, bienveillance, non violence… autant de valeurs que je souhaite de transmettre aux enfants quelles que soient les activités! J’y intègre également ponctuellement des temps Snoezelen afin d’agrémenter les séances et rester dans le bien-être! Un parent peut participer s’il le souhaite (accessible à tous, quel que soit le niveau sportif ou de souplesse)
Pour le baby yoga, le temps de séance est écourté à 30 minutes et la séance allie éveil corporel et sensoriel aux postures de yoga afin de s’adapter aux capacités des enfants
Pensez à amener un doudou ou une peluche svp !
Tenue confortable conseillée ainsi qu’une gourde
Le yoga aide l’enfant à s’ancrer, à écouter son corps et ses émotions, à gagner en confiance en lui, à développer coordination et équilibre et surtout à prendre du plaisir !
Tous les matins pendant les vacances de printemps à 9h30 pour le Baby yoga et 10h15 pour le yoga enfant – sur inscription au 06 72 86 17 64
Inscription possible à la séance : 15€
Renseignements et inscriptions : 06.72.86.17.64