Atelier yoga parent/enfant à Arès
Pour les 5-10 ans. A travers la pratique du yoga, vivez avec votre enfant un moment privilégié de détente et de complicité !
Au programme :
*Des exercices issus du yoga et de la sophrologie pour prendre conscience de son corps et de ses limites dans l’espace.
*Des exercices de respiration pour prendre conscience et développer le souffle et la concentration
*Des mouvements et postures à expérimenter seul, en duo et en groupe
Une séance spéciale, ludique et créative pour développer attention, souplesse et équilibre.
Le tout avec bienveillance et bonne humeur !
8 duos maximum (enfant + parent ou grand parent)
Tarif : 15€/duo
Renseignements & réservation auprès d’Héloïse – 06 28 92 33 61 – heloise@espace-anahata.fr