Atelier sophrologie à Biganos
A partir de 4 ans. Lors de cet atelier, les enfants pratiqueront un mélange de sophrologie, de relaxation dynamique et de méditation guidée. A partir d’exercices et de jeux, ils apprendront des gestes à reproduire au quotidien. L’objectif poursuivi étant de diminuer l’anxiété, d’être plus à l’aise dans son corps et de prendre confiance en soi.
Pour en savoir plus : par ici.
Horaires par tranche d’âge :
- de 10h30 à 11h15 pour les 4-7 ans
- de 11h15 à 12h15 pour les 7-10 ans
Tarif 10 séances : 50€