Atelier créatif et yoga | Gujan-Mestras

A partir de 5 ans. Avec Amanda Johnson.

Deux séances :

• “Mon héro nature, relaxation et yoga” pour les 5-10 ans / de 10h à 12h. Ateliers découverte récup-nature et bien-être où l’on va respirer la nature.. On commence par jouer et créer de petits personnages avec la nature que l’on peut assembler pour faire des colliers. Cet atelier créatif sera suivi d’un atelier de yoga (doux) et d’une relaxation-méditation sonore aux chants de bols tibétains et instruments ancestraux avec sons des dauphins et ciel étoilé.
• ” Mon tam-tam chinois, relaxation et yoga” à partir 7 ans / de 14h30 à 16h30. Fabrique ton instrument de musique tam-tam chinois. Cet atelier créatif sera suivi d’un atelier de yoga (doux) et d’une relaxation-méditation sonore aux chants de bols tibétains et instruments ancestraux avec sons des dauphins et ciel étoilé.