Atelier créatif et sophrologie | Gujan-Mestras

A partir de 5 ans. Avec Valérie ANGLADE, sophrologue.

Deux ateliers :

• ” Mon bonhomme émotions” , de 10h à 12h pour les 5-10 ans. C’est une atelier pour apprendre à reconnaître et parler de ses émotions. L’enfant réalisera son bonhomme émotions : dessin, collages.. L’atelier créatif sera suivi de petits exercices de sophrologie pour apprendre à se sentir mieux et gérer ses émotions.
• “L’arbre des talents, confiance en soi” , de 14h30 à16h30, à partir de 9 ans. C’est une atelier de recherche de ses talents. Le but étant de mettre en lumière tout ce qui est positif est valorisant en nous. Les enfants créeront leur arbre en papier, carton, collages… L’atelier créatif sera suivi de petits exercices de sophrologie.

Ces ateliers sont proposés par le collectif Min’2rien dans le cadre de la semaine consacrée au thème “Le bonheur est en toi” (ateliers bien-être).