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Atelier de sophrologie à Biganos
mercredi 10 mars / 10:10 - 10:55
|évènement récurrent (Voir toutes les dates)
Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10:10 le samedi, se répétant jusqu'au 31/03/2021
Un événement tous les 2 mois qui commence à 10:10 le Second du mois, se répétant jusqu'au 31/03/2021
Un événement tous les 1 mois qui commence à 10:10 le Fourth du mois, se répétant jusqu'au 31/03/2021
Pour les 4-8 ans. Lors de cet atelier, les enfants pratiqueront un mélange de sophrologie, de relaxation dynamique et de méditation guidée. A partir d’exercices et de jeux, ils apprendront des gestes à reproduire au quotidien. L’objectif poursuivi étant de diminuer l’anxiété, d’être plus à l’aise dans son corps et de prendre confiance en soi.
4 enfants max par atelier.
Tarif 10 séances : 60€
Pour en savoir plus : ici.