Atelier relaxation et musique à Biganos
A partir de 4 ans. Au programme de cet atelier proposé par Jany et Sophie :
Apprendre à se détendre
Percevoir la résonnance du son dans le corps
Renforcer la confiance en soi
Reconnaître ses émotions
Découvrir les instruments de musique
Chanter pour se libérer des angoisses et du stress
Et pour finir un goûter !!
Deux plages horaires :
- 10h30-12h00 pour les 4-6 ans
- 13h30-15h00 pour les 7-11 ans
Sur réservation auprès de Sophrologie du Bassin.
Cet atelier a également lieu à Arcachon le 23 octobre.