Relaxation dynamique à Biganos
Pour les 4-11 ans. En mai, la relaxation dynamique pour vos enfants s’animent à 2 !!
Elisa, professeur de yoga et d’expression corporelle s’invite au Centre de pratiques énergétiques et corporelles Votre etincelle de Biganos !
Elle va proposer du yoga ludique, du yoga du son, des postures et des mouvements qui font appel à l’imagination … ainsi que de la danse libre relaxante.
La relaxation dynamique allie des ateliers de respiration consciente (nez, thoracique, abdominale), des postures de yoga/animaux, du brain gym, de l’EFT, de l’auto-massage, pression des méridiens/animaux/émotions, du massage en binôme et aussi de l’expression théâtrale et corporelle !
Tout cela dans un Univers où l’amusement, le jeu et la joie sont à leur paroxysme !
Ces séances ont pour buts : que l’enfant ait conscience de son corps, de ses émotions, de sa respiration lui permettant de prendre sa place, confiance en soi et aux autres.
– 2 séances :
- 4-6ans : 9h15-10h45
- 7-11ans : 11h-12h30